五年才能修到气血境又如何？
身怀千斤巨力，再精研几门武技，至少已经足可自保，甚至拼一份前程。
林野默默观察着眼前的一切，感觉自己正在越来越真切的融进此世、融进大夏。
去接收了只有一间平房的独栋小院，常教头脸一板，直接便在小院里展开第一次教学。
“学的什么呼吸法？练给我看看！”
林野默不作声的开始演示。
气血关，又称淬体境二阶，追求的目标是“令血液最大程度的携带灵炁，并且最有效率的行遍全身”。
其原理，天香曾经讲过——
血液是人体中最容易吸收灵炁、最容易被灵炁强化的组织。
当肌肉筋骨已经被初级的练体法门强化到极限时，就要针对性的进行突破，找到另外一条更加深入的强化之路。
那条路，叫做以气养血。
此气不仅仅是灵炁，更是元气、宗气、营气、卫气等等一切之和。
怎么养？
第一，加强呼吸，让更多的灵炁由肺至血。
第二，加快血液流动，提高运转效率。
第三，食补药补，提升血液质量、净化血液杂质。
针对前两点，呼吸法应运而生。
所谓的呼吸法，并不是单纯的静坐呼吸，而是动静结合。
练习动功时有配套的呼吸法，练习静功时同样有。
从本质上讲，这是一个强化心肺功能，并且有神魂参与的内炼阶段。
以神御气，统御内息，冥冥坐忘，行气周身。
那“虚幻的气”随着血液流遍全身，循环往复，不断吐出废血废气，纳入源源生机。
身怀千斤巨力，再精研几门武技，至少已经足可自保，甚至拼一份前程。
林野默默观察着眼前的一切，感觉自己正在越来越真切的融进此世、融进大夏。
去接收了只有一间平房的独栋小院，常教头脸一板，直接便在小院里展开第一次教学。
“学的什么呼吸法？练给我看看！”
林野默不作声的开始演示。
气血关，又称淬体境二阶，追求的目标是“令血液最大程度的携带灵炁，并且最有效率的行遍全身”。
其原理，天香曾经讲过——
血液是人体中最容易吸收灵炁、最容易被灵炁强化的组织。
当肌肉筋骨已经被初级的练体法门强化到极限时，就要针对性的进行突破，找到另外一条更加深入的强化之路。
那条路，叫做以气养血。
此气不仅仅是灵炁，更是元气、宗气、营气、卫气等等一切之和。
怎么养？
第一，加强呼吸，让更多的灵炁由肺至血。
第二，加快血液流动，提高运转效率。
第三，食补药补，提升血液质量、净化血液杂质。
针对前两点，呼吸法应运而生。
所谓的呼吸法，并不是单纯的静坐呼吸，而是动静结合。
练习动功时有配套的呼吸法，练习静功时同样有。
从本质上讲，这是一个强化心肺功能，并且有神魂参与的内炼阶段。
以神御气，统御内息，冥冥坐忘，行气周身。
那“虚幻的气”随着血液流遍全身，循环往复，不断吐出废血废气，纳入源源生机。