房间的地方太小，又不想另🎤📀外找地方，杨晓就把房间里面的床推到墙边，腾出一块地方，🇹开🇿🞑始了他的健身强体训练。
这套动作看起来非常不容易做到，但是杨晓在星宇的提示下，运行🉑原力，随着意念走遍身体各部，动作随即🖦🔷便得轻松起来，杨晓就好像是训练了这套动作已经多年，非常熟练，🎹🕽🏇眼看着明显做不到的动作被他瞬间完成。
感觉原力像修练一样在体内走遍各个部位，带给他电击一样的酥麻感觉。和修💮🕋炼原力感觉不同的是，这次原力不仅刺激着经脉，还仿佛发射出一道道极细小电流，刺激着他的肌肉、筋腱、甚至骨骼。
第一套动作做出来很顺利，杨晓花了五分钟时间。这套动作虽然只是几个小动作的🄇组合，但是星宇要求他必须慢慢地做，而不🜾🇵🜷是像平时做一些肌肉训练时那样剧烈运动。
做得越慢效果就越好，所以仅仅几个小动作杨晓就做了五分钟，这还是由于不熟练的原因，要🖴是熟练🆅的话这套动作可以做半小时。
别看时间只🖵🖾有五分钟，这套动作结束后🚌💂杨晓居然出了一身油腻臭汗，和第一次自己修炼🇬原力的时候差不多。
身上修炼过后冒出油腻臭汗只在第一次和第二次出现过，昨晚修炼的时候就没有出臭汗，没想到👁🅹今天做身体强度训🍬😀练居然又这种情况。
动作做完后赶紧跑到卫生间洗澡，洗澡时杨晓就感觉到自己的一举一动无不🚫🖘协调顺畅，好像再一次脱胎换骨一般，浑身充满了力量，他心中兴奋，🖌👍🇧甚至有一种想爆发力量的⛄🗻**。
洗完澡，更是感觉浑身舒坦，每一处汗毛孔都流淌着精气，身体感觉更加灵敏，周围的一切，甚👁🅹至自己的一举一动都反映在杨晓的脑海中。
他这时并没有把原力外🎔🐳放，也没用眼睛去看，但是身体周围几米内的情况全部清清楚楚。
“这就是按照体术训练方法锻炼身体的好🙠处吗？这效果也太明显了？这要是坚持锻炼下去那还了得，岂不成超人了？”杨晓有些失态，🍒喃喃自语。
“这种锻炼方法对你身体的作用刚开始几次可能非常明显，但是往后进步会越💮🕋来越难，包括原力的修炼也是一样的，越往后越困难。”听到杨晓说话，星宇冒出来解释，却不知道杨晓是在自言自语。
“我不知道你所☑说的超人是怎么回事，但将来你的身体强度肯定会大大高于普通人的。”
杨晓把床拉回原位，原本沉重的大床被杨晓轻而易举地搬动，杨晓自己都🇩有些吃惊：‘力量增加👁🅹的🄽太明显了！’
刚才没训练之前拉床的时候虽然没🛹♬费🁪🈩🁂多大劲，但是比起这会儿的举重若轻来，身体力量和协调都有了明显的飞跃。
进步太快了！杨晓有些不适应，身体力量的迅速强大让他自信心急速增加，神态显得和以前都不一样了，杨晓现在整个人看上去更加阳光、自信、充满了亲和力。📜
经过这一番活动，已经是早🎤📀上七点多了，杨晓把客房退掉，走出📎🙪🍊宾🉑馆。
他要吃东西。他这会儿又饿了，本来昨天晚饭吃的就早，今🇧🚽😷天早上又做了这套动作，他早就感到饿得前胸贴后背了，🝋杨晓觉得这时候他可以吃下一头🖬🕬牛。
“塔山的早点还是很丰盛的。”杨晓站在一家包子铺门🏛🚱口感慨。“终于感觉不那么饿了。🇹”
他没敢在一家店里吃饭，他选择一家店吃那么一点的方法，一直吃遍了这条街上的十来家早点铺才吃了个七七八八，而这十多家的早点居然都没有🖌👍🇧多大重样，从面条到稀饭，从羊肉卷馍到水饺卤蛋，杨晓每样都吃了不少。
“唉！吃早点居然都吃掉六七十块钱，这么吃下去，早晚得破产，看样子还得抓紧时间挣钱，都快没钱吃饭了。”杨晓嘴里塞着包子，算算今天的花销有些🙚🖅心疼。
他终于感觉吃了八分饱。能吃也有好处，可以吃很多种好吃的，而不像很多人稍微吃一点就吃不下去了，害怕会胖。杨晓却是不😽🔢会🝇🉅🄽担心胖，想☱胖都胖不起来。
这套动作看起来非常不容易做到，但是杨晓在星宇的提示下，运行🉑原力，随着意念走遍身体各部，动作随即🖦🔷便得轻松起来，杨晓就好像是训练了这套动作已经多年，非常熟练，🎹🕽🏇眼看着明显做不到的动作被他瞬间完成。
感觉原力像修练一样在体内走遍各个部位，带给他电击一样的酥麻感觉。和修💮🕋炼原力感觉不同的是，这次原力不仅刺激着经脉，还仿佛发射出一道道极细小电流，刺激着他的肌肉、筋腱、甚至骨骼。
第一套动作做出来很顺利，杨晓花了五分钟时间。这套动作虽然只是几个小动作的🄇组合，但是星宇要求他必须慢慢地做，而不🜾🇵🜷是像平时做一些肌肉训练时那样剧烈运动。
做得越慢效果就越好，所以仅仅几个小动作杨晓就做了五分钟，这还是由于不熟练的原因，要🖴是熟练🆅的话这套动作可以做半小时。
别看时间只🖵🖾有五分钟，这套动作结束后🚌💂杨晓居然出了一身油腻臭汗，和第一次自己修炼🇬原力的时候差不多。
身上修炼过后冒出油腻臭汗只在第一次和第二次出现过，昨晚修炼的时候就没有出臭汗，没想到👁🅹今天做身体强度训🍬😀练居然又这种情况。
动作做完后赶紧跑到卫生间洗澡，洗澡时杨晓就感觉到自己的一举一动无不🚫🖘协调顺畅，好像再一次脱胎换骨一般，浑身充满了力量，他心中兴奋，🖌👍🇧甚至有一种想爆发力量的⛄🗻**。
洗完澡，更是感觉浑身舒坦，每一处汗毛孔都流淌着精气，身体感觉更加灵敏，周围的一切，甚👁🅹至自己的一举一动都反映在杨晓的脑海中。
他这时并没有把原力外🎔🐳放，也没用眼睛去看，但是身体周围几米内的情况全部清清楚楚。
“这就是按照体术训练方法锻炼身体的好🙠处吗？这效果也太明显了？这要是坚持锻炼下去那还了得，岂不成超人了？”杨晓有些失态，🍒喃喃自语。
“这种锻炼方法对你身体的作用刚开始几次可能非常明显，但是往后进步会越💮🕋来越难，包括原力的修炼也是一样的，越往后越困难。”听到杨晓说话，星宇冒出来解释，却不知道杨晓是在自言自语。
“我不知道你所☑说的超人是怎么回事，但将来你的身体强度肯定会大大高于普通人的。”
杨晓把床拉回原位，原本沉重的大床被杨晓轻而易举地搬动，杨晓自己都🇩有些吃惊：‘力量增加👁🅹的🄽太明显了！’
刚才没训练之前拉床的时候虽然没🛹♬费🁪🈩🁂多大劲，但是比起这会儿的举重若轻来，身体力量和协调都有了明显的飞跃。
进步太快了！杨晓有些不适应，身体力量的迅速强大让他自信心急速增加，神态显得和以前都不一样了，杨晓现在整个人看上去更加阳光、自信、充满了亲和力。📜
经过这一番活动，已经是早🎤📀上七点多了，杨晓把客房退掉，走出📎🙪🍊宾🉑馆。
他要吃东西。他这会儿又饿了，本来昨天晚饭吃的就早，今🇧🚽😷天早上又做了这套动作，他早就感到饿得前胸贴后背了，🝋杨晓觉得这时候他可以吃下一头🖬🕬牛。
“塔山的早点还是很丰盛的。”杨晓站在一家包子铺门🏛🚱口感慨。“终于感觉不那么饿了。🇹”
他没敢在一家店里吃饭，他选择一家店吃那么一点的方法，一直吃遍了这条街上的十来家早点铺才吃了个七七八八，而这十多家的早点居然都没有🖌👍🇧多大重样，从面条到稀饭，从羊肉卷馍到水饺卤蛋，杨晓每样都吃了不少。
“唉！吃早点居然都吃掉六七十块钱，这么吃下去，早晚得破产，看样子还得抓紧时间挣钱，都快没钱吃饭了。”杨晓嘴里塞着包子，算算今天的花销有些🙚🖅心疼。
他终于感觉吃了八分饱。能吃也有好处，可以吃很多种好吃的，而不像很多人稍微吃一点就吃不下去了，害怕会胖。杨晓却是不😽🔢会🝇🉅🄽担心胖，想☱胖都胖不起来。